海带煮冬瓜[12P]

spetoct

“花鱼儿家的菜菜来了。。。”用料
主料
2 U9 G; }' F; ~: t/ K0 S7 j
冬瓜500克

海带235克
9 M2 U. d6 h! n; t, {4 j& ~ 辅料
- Y5 s7 g, P6 g$ Q1 Z 油3汤勺
9 ]# ]1 Q6 N! i- o2 J 生抽2汤勺
盐0.5勺
海带煮冬瓜的做法
1.
食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成块）、海带（已泡发清洗切开）
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: N* q; B' c( z2.
9 G% @. G, O0 @9 ^4 c; r7 `" a& |烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。

3.
) u6 v" I3 l3 p4 a/ s接着，加适量的清水。
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3 P9 E  _! Y2 U- `; B/ m4.
加2汤勺生抽。
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5 q7 a) J3 x" V$ q5.
加0.5汤勺白糖。

  n0 u! i7 R( z) y/ s1 \1 ^6.
- ?5 D2 K, e: E& p& ?加0.5勺盐。

7.
调味煮开。
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- C- Y% }7 {" }$ @+ `- u. |7 V3 T8.
# H, z) M. b$ Y然后，煮至冬瓜熟软，即成。


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