WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:386 回復:1 發表於 2018-1-15 10:43:25
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-1-15 10:43:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 炒豆角[8P] [複製鏈接]

炒豆角[8P]豆角是一种常见的食材,做法简单,营养下饭,豆角怎么炒都会很油腻,因为豆角放油太少炒的豆角会又干又黄,只有放入更多的油炒出的豆角才会清脆美丽,试试这样一款,不用油炒,也能做出清脆的豆角。
) J  D; y1 l! K) }& g: n2 M+ C
0 s+ H. w2 k1 P
备料:豆角、芝麻汁、芝麻、辣椒、蒜、香醋
% v5 T6 H3 Q; e3 T7 S 做法:1、把豆角掐头去尾洗干净,然后放入盐水把豆角泡半个小时,因为现在的季节豆角打农药多,所以泡一下;
" U; \* z4 Z; ]. `( G& e. v, ?

3 @6 G, U) F4 |8 a1 q. r2、豆角捞出切段,切出的豆角长度要相同,这样装盘才好看;+ j2 f! |% W; T& s) o
3 f, n' r1 E9 V  J1 V
3、锅里放入水烧开,然后把豆角放入水中煮,加入适量的盐一起煮,煮至豆角变清脆和软之后即可捞出控干水分;# }3 M0 D5 e) D2 o+ e
( l1 b) [* B6 o9 V
4、把芝麻汁放在煮熟的豆角上面,然后切一些辣椒末;
! {0 ]" q! o9 {2 F/ N' X
8 }5 `7 s& o% `4 G0 A
5、蒜去掉外皮之后洗净拍碎,然后剁成很碎的末备用;+ X) Y/ ?7 f% J: ]' T# k0 }- k

) O& x7 a! `9 G$ U# S6、准备一个小蝶,放入芝麻汁、生抽、香醋和蒜末一起搅拌均匀,调成汁;
2 D: }. x& ~- d8 f
* V% \% u9 k) Q  D
7、把调好的汁淋在豆角上,然后撒上芝麻和切碎的辣椒末即可。
% ?, @( m* u# q$ }* n- }8 {

) k3 v; a# n2 \6 L
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部