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查看:311 回復:3 發表於 2016-6-1 19:37:25
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楼主
發表於 2016-6-1 08:19:49 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P] [複製鏈接]


4 [. Y0 _9 h6 h+ u; N' F預備食材
4 w* ~( `' f, G5 L3 y榨菜   100公克4 r' i8 w. A$ w! b$ u- z
肉絲   180公克
- }6 U% l5 U0 d) i黑木耳   120公克
& A( A  g1 p) s$ S+ j' [   2隻* d: o0 v9 w( ^/ J
蒜頭   20公克
3 r* n8 R0 \, L醬油   1大匙
1 t. p1 U7 @6 E9 E( k高湯   2大匙2 Y' O7 Y: Q: |! z
【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
# X; q- T6 l& G3 i蛋黃   1顆
; j2 a% p) T3 X( B1 z; ?肉絲醃料7 ^/ n2 p4 F$ f1 G1 I0 e& w
醬油   1大匙4 T: z; R" Q. O
黑麻油   1小匙+ z; p, L& l5 R6 D/ M% {. i; J
米酒   1大匙1 P2 S! B/ M3 U- ]* b2 n  V2 u2 _" [& _
玉米粉   1大匙
  w- Q( u, [4 r, E高湯) G/ \# V( @8 L7 Q# s  f# c9 C
醬油   1大匙
+ U: t2 S" z  }: M9 a   1/4小匙
4 s& L4 B1 V2 P# c9 q' W# o3 s崑布粉   1/2小匙
9 l6 b4 ^3 _2 }' q& D白胡椒粉   適量+ R( E, a* s' d1 U
  1200C.C: a4 L' H- B) g# K, `6 n

7 h" g- S; L  n4 F; ~/ J. F! |# g步驟說明
3 `! y- Z8 r+ p$ o$ f5 a5 }; l; A01. n  h! [! P* f# q/ ?4 _' m* f
準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。
6 ?2 V/ Q* ~1 ?02
& T: q5 e$ ~6 ~3 a2 i肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。2 q" `  o6 `. w5 K9 z" R; K
03/ P1 c$ q  q/ W) ]7 p+ s
【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。! }' @) b  X: f# E; e
04
5 k: }: c( v- s- Y  i2 s鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。2 {7 T) v( n% R
05
" K4 {' I- r( p# D2 K, @; g* X湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。6 u# s$ f: d5 C6 W5 O6 Q+ x
06
1 l+ h( n; Q# @0 [/ q' X1 H! k接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。4 a5 i5 b  k' q6 v4 J- f2 H
$ z7 Q0 Q% `9 @7 R; I  V7 [

" V6 n, Y8 i! J; L# o5 n
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沙发
發表於 2016-6-1 10:13:12 | 只看該作者
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楼主好帖,好福利
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板凳
發表於 2016-6-1 10:13:48 | 只看該作者
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Â¥Ö÷ºÃÌû£¬ºÃ¸£Àû
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地板
發表於 2016-6-1 19:37:25 | 只看該作者
“木耳”什么的我最爱吃了

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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