- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
' C( V/ L8 |5 a9 s, m5 [
預備食材
$ @; ]. ~% k8 |3 x/ o x芥菜(長年菜(大) 1顆* N K+ A) N% b7 L$ Q3 @9 W1 B
熟鴨肉(白斬鴨) 1/4隻3 ~; x- M) u% \# A" x: |8 G3 U
老薑 1小塊
9 r p$ }: u8 O4 \, |4 C高湯(鴨) 約2500cc( r9 A4 Y0 H* d2 v
當歸 1片: K# a/ n- u* K" B
鹽 適量
- Z4 C6 g$ v# \( `2 F! o. j步驟說明
3 |& ~, O& A' q7 S" I01
5 \( ~6 O. X4 f( p7 N1.將芥菜(長年菜)ㄧ葉一葉取下,並清洗乾淨,切大塊狀。
; d' _/ h" H7 ^& h$ D9 J2 K3 t9 C02 ~7 ?0 s+ T1 f. N; ~0 D- u
2.老薑清洗,可去皮或不去皮,切片或切絲。
6 i$ M; K; Q+ p- ~0 d V03! F: t% b7 C4 ^. S5 K/ C
3.起鍋,放入鴨肉、老薑與高湯,大火煮滾後改小火。 , m. j) e+ W; A5 w# _
04
# `, K4 ^# O6 W8 B6 B l& A6 K4.另起一鍋,放入適量的水,大火煮滾,加一茶匙的鹽,放入芥菜(長年菜)汆燙,燙至約半熟即可。
* |+ n6 Z9 a$ \05- P% o3 r) n) ~& n6 \2 W# P$ c) o
5.撈起放入步驟3.高湯中,轉中火,直至芥菜(長年菜)熟透。 2 Z8 y2 s+ |( ?' M- b
065 x; \% b5 Y, k9 f' [. k
6.最後加入當歸,並以鹽調味即完成。
; ?+ X1 h; y* A# a, }/ x3 w% f) O" _( V9 X+ ~
O3 _! v9 b: ?( @4 `. ^$ s* v( F
訣竅提示) o* R7 {9 W0 }8 z
1.白斬鴨的頭尾或帶骨頭較多的部位皆可加入一起煮。
) A* X) J0 c& r3 W p2.鴨肉部份:可以以雞肉、排骨等替代,若使用生肉時,. m8 M5 s' B! W" A. _; x* l
先汆燙清洗後,先熬煮肉類至熟時再加入汆燙後的長年菜。, X- }. F9 U4 I
3.本食譜再加入10-15顆的蛤蠣,味道更棒!湯頭更鮮甜美味。
. z0 {/ a1 s3 _: Q4.依各家人口而定,可減半料理。 . ]8 |6 y) D$ s1 ?. d6 ^, B' J" F
; c$ F! y* s" I+ Q# ?
8 t- u \$ \+ Y9 I; b% d, t; Q
: E- w, e9 z0 Y# c* M* @ s9 K4 K# z( Z" U0 _: V
|
|