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[素菜類] 海参青菜粥 [複製鏈接]

原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴0 f; {0 b* a9 I
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做法:: H0 y8 M, K) R, Z. w) L+ M
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1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好,洗干净青菜;
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& i: ]* }+ _7 J* a1 L2 ?2、海参切小块;; E7 r) O8 ]. a+ M9 B" T

+ f. z" R( e9 O# J3、锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮;% v' p/ m5 ]0 c+ T3 Z

/ P- Q; O0 D1 b4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;9 h7 k, Y" E: {

( L9 s* I- I# p9 e9 \+ [) @5、加入青菜煮两分钟;
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7 m2 g  g  z" s! ^1 X* |, X3 x6、最后加入胡椒粉和香油即可。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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