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主料
$ e3 u; Q, N+ ^/ Z- 牛奶 (250g)
- 鸡蛋清 (两个)
- 芒果 (1个)8 x' ~+ m7 }+ X; D
1 k0 a3 N+ a* E9 G0 A+ \
; x7 W2 U8 y F4 W8 Y! D, D
调料
- A2 H6 N' U9 }. e. d- 白砂糖 (一勺半)3 h R1 w. m6 Z6 N/ v: i8 v' Z; L+ E
' A( ^+ ~, P6 k; V& `& V' y$ u8 l) o. v& u
厨具 % e1 L0 f$ K/ l: x! k+ w) q6 d, i; t
- 蒸锅、炒锅
) a& ]$ X: F8 a7 `: i : v/ I8 s3 q6 H9 m
8 i4 C" b& s. y+ G9 ~) y
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- [url=][/url]: a: |6 k: x; y$ f- o2 u4 h% o
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准备的材料有:纯牛奶250ml。鸡蛋两个。芒果一个,白砂糖一勺半) D! _' C& ]/ L% y# i3 R* G9 I
- [url=][/url]$ |0 x: y) E% @( ]7 }
) [2 R r0 c/ a, E C e
首先先把牛奶倒入锅中烧热(烧热就好,不用烧开)1 ~% x, G: c2 g+ _* Y) X7 @; o
- [url=][/url]
) B# g: R) L, u' g- s 5 {5 z$ ^: l/ M: Z6 o: m- ^
把烧热的牛奶倒入杯中,晾凉备用0 G; J' G2 Y3 B2 s" }
- [url=][/url]! P! w$ ~/ i( ?4 S# ]
0 p# p/ {$ }& A; v! q& T! ` y0 w3 G鸡蛋打入小碗中,只用蛋清,加入一勺半的白糖然后搅拌均匀" b2 R' i+ u! C0 R6 P
- [url=][/url]# ~9 |' q3 a" M, Q* l1 X8 t# t
$ K0 G J2 h; D7 I; N' A& N
牛奶晾凉后表面会结一层奶皮。用筷子扎一个小口子& y! |6 S i- U. z/ Q: v* R
- [url=][/url]
& X& r! S' G) Q
! q* I4 E+ m% Q5 f0 S9 @把牛奶倒入另外一个碗中,留奶皮和少许的牛牛仔杯中
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. h! z' B) ?# Q* h7 i* b
+ c* w" _. H" H+ r7 Y蛋清倒入牛奶中, s3 z" p. E+ L( W6 A
- [url=][/url]) ]2 @( m: a) ^, d$ g2 `+ W) i0 p
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搅拌均匀) A) t. a) C4 |; B
- [url=][/url]/ B2 N% Q; z: {( D2 c# z
, f6 _7 G( J) @7 g8 z4 h
用筛网过滤牛奶,筛去泡泡1 n4 L- _; T: `/ G. J! q7 w: J2 _
- [url=][/url]
0 ?3 K" |0 ^4 h* \& h / o3 O8 _2 x0 G+ x" l
把牛奶倒回原来的杯中,沿着杯边慢慢倒,让奶皮完整的浮起来
/ n O+ f/ Y$ l! Y) x" D% d, D - [url=][/url]
! n4 [; R) v2 P* m" i" {: L % Q$ ^2 D% N+ [2 F6 n
包上保鲜膜,入锅蒸10分钟,关火后焖3分钟即可揭去保鲜膜,放切好的芒果丁即可食用
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! s0 U |+ _8 [0 x% }4 b
0 H9 V% B% I+ d3 J2 F完成
+ A: y( Y% `& c& C1 `3 I* r9 U - [url=][/url]* T% u1 n8 q( @% X l3 m
1 X0 [( o0 d& R- x" z+ U
可以根据自己的个人喜好,放入蜜红豆或者各种水果
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9 H6 |+ v3 E5 w7 m* [+ v$ ]- k
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