WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:173 回復:0 發表於 2016-7-2 13:58:36
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-7-2 13:58:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[湯類] 香甜濃郁的馬鈴薯番茄羅宋湯[21P] [複製鏈接]


/ \# b4 h, w- a1 F* T預備食材
0 v+ w6 L9 U7 p馬鈴薯切塊   2顆. C3 r1 f5 \4 y# o$ O5 M* @
牛番茄切塊   2顆' m7 Q5 k1 f7 W  K* a0 d
洋蔥切絲   1顆* M4 R. \! ], i; U
高麗菜切絲   半顆/ j7 j$ ]: S' j9 ]% H' x) @
義大利麵醬罐-蕃茄糊   2大湯匙
( C1 u6 e$ O! v0 m# {# z3 T* y- |% j鹽巴   酌量/ q' r( b3 B: A0 _& G8 |8 ^
黑胡椒粉   酌量) e. M0 E8 Z9 P; d" x5 |
義大利切碎 Basil Leave-羅勒葉   適量& K) G" n6 ]6 l( w' w2 d" _1 T$ n7 H
高湯或清水   1500 cc. ^' e- L( P4 ~' ^( u4 a
鍋子容器   2 QT
) E1 ^3 L7 M& H& q步驟說明/ p8 [$ F, e2 @! q8 T/ s6 r
01$ H& G% V* G4 G$ l; X" a
備鍋,鍋子容器,一鍋 2 QT, 約 6-8 人份
: w7 \. M7 U; P* G0 o- J02
1 j+ w+ ~' E9 U! f: X; _; T# d鍋內裝高湯或清水滾水備用# o5 Y2 Y: B- q1 e8 ^
03
. ?# q7 M" J7 h) I3 K將馬鈴薯切塊
$ ^3 f) F: g; H8 {) r+ {' B3 B) q04
3 i$ K2 b: O, ]# [1 o) `2 R! l將牛番茄切塊  
& M5 R. `# [* I05
8 M3 `1 S  S2 x! |, d! x* N$ {將洋蔥切絲
! ]/ z, A% q" }! |$ d7 U6 \3 c) T06' ~! v) t9 b$ A" f8 ^
將高麗菜切絲7 G) c: ^( L1 @
07, c* w& v7 t& A! H2 D$ H2 n  u6 D; e7 Z
將鍋中放1大匙油,熱鍋* T8 k7 D3 J2 y/ P# {
08
6 K! A/ I& \; u& ~+ ~+ H  l倒入切絲的洋蔥,用木勺子炒約2分鐘,將洋蔥炒出甜味,炒到微微的金黃色 (若家裡有牛腱肉的人,可在此步驟加入一起與調味炒)
1 Y, Y- T: Y" C5 K# w4 F6 m/ J3 r09
3 e" d) N  i6 A, C  ]9 [; A高湯滾煮好後,將炒香的洋蔥+切塊馬鈴薯+切塊牛番茄+切絲高麗菜加入鍋內,以中火燉悶煮約10分鐘0 c3 Y5 Q+ J) I3 _$ j
10
% J: o) f6 f  ]/ ][調味]:加入2大湯匙義大利麵醬罐-蕃茄糊+鹽巴+黑胡椒粉(可依各人喜好增減)  
4 t4 E$ f' q. Z% n11
- Z  h; O  @* T3 |# B一起攪拌均勻煮- Z  S4 }6 ^0 O: N2 b; V
12! `$ U$ V" y  }7 M1 ^& Q$ ?5 c
蓋上鍋蓋,小火燉煮10~20分鐘
! h% }6 ~+ c1 T+ W13
. l; a% g- @+ X- C$ L" r7 D最後灑上適量的義大利切碎 Basil Leave-羅勒葉
! l% S) P+ t: {7 s14
( J4 f# O3 D4 {# B/ q/ U) `就是一鍋愛心滿滿,好香好濃的馬鈴薯番茄羅宋湯♥!!!, W, \' E$ V' |' a
15
5 j5 \0 z7 [# v: N; _9 e有著入口即溶的馬鈴薯~許多高麗菜蔬菜和滿滿的番茄香味!!~
7 z% B1 E% {" L1 J& [! z* [16
% Z) S( ~* `1 f, ^1 ]* O晚餐,搭配一鍋熱呼呼的好香好濃的馬鈴薯番茄羅宋湯♥!!!~  
! R- {# m3 s* h3 \0 V  F6 k17
3 X' d0 I3 n1 q9 [' |, i或是搭配法國麵包喝~! l5 T* ?0 ~3 m! C0 ?
18, n! [* @0 c) ]$ g0 R0 D
都很美味呢!!
; g) P) F, q: S0 k2 i9 w199 D* q( g0 G5 F
是簡簡單幸福滿滿的餐點!!
% `! Q2 I. Y# s202 ?; U! E" y- G/ Q& C3 ?
Bon Appétit & Enjoy!  ( K# v3 S, N2 f& d' c, |9 {' K$ a

" ~2 y5 B* ~$ y& A

8 T" {$ {% d  L# J% ^' |' i8 t. X4 F  ^, }3 ^
& `" O4 N" J/ g" b

' x3 ?7 o3 b9 X  G! P# ]5 B" M
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部