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[素菜類] 缠丝豇豆[16P] [複製鏈接]

准备时间:10分钟
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烹饪时间:<5分钟
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“春节家宴上缺不了小凉菜,这款缠丝豇豆是我在饭馆吃过回来学做的,感觉样子可爱,拌好了看着就养眼,我想今年春节一定叫他出现在我家餐桌上,一定受欢迎。我也不知道饭馆是怎么给豇豆打结的,我就两种办法都试了试,一是将豇豆焯好以后用一根打好所有的结,然后用剪子剪开,但是这样感觉结的大小不能保证一样呀,我又给豇豆切开一根看大小合适了然后用这根作为参照,把其他的豇豆都切成这么长,然后一个一个打的结,我感觉还是后一种方法好,起码豇豆结大小一致,如果有更好的办法告诉我哈。”) f+ L. W1 x% I' N' t( s. }
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主料:豇豆250克
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+ e$ `; @- V, w 辅料:白芝麻5克生抽1勺橄榄油1勺彩椒半个白糖3克鲍鱼汁1/2勺花椒3克蒜15克食盐1/2勺/ L, R4 ^; K/ z2 g* M2 Y$ e6 f( H

4 h4 E0 Q6 P0 O8 l/ c 缠丝豇豆的做法  F  a& X! E) V: W
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1.豇豆洗干净去掉头尾  ^$ U. ?  P, I
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2.准备好大蒜和彩椒) |% r7 b( }7 I' \1 n
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) I6 W9 O( D/ J# j- d9 k. D. P3.然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒,最好用厨房专用的剪子,豇豆焯好以后马上拿出来过冷水9 [" d) X9 I8 C
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4 z/ J2 D4 ]3 \& }2 u( v) @/ j4.这时准备好调料汁,将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里,加适量鲍鱼汁0 M3 {3 ^. ~5 ?1 G: B
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) E* @1 H3 W, K  ~- D( ?5.加入适量生抽" `# `( }3 Q7 w/ n
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4 U/ O: p* r% [6 q) p) ~  f( N6.加一勺白糖搅匀备用7 B5 W; |- t; d8 D! o; Z/ j

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) G( L+ r+ d9 d% f6 `' E7.取一根豇豆打好所有的结7 F& s% c$ q% s4 s2 ~" @

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0 ?. s7 O$ m2 ]8.用剪子剪开; l. j* M) h8 u9 X8 t

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9.或者将豇豆一起切长段
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8 Q! p$ D4 \4 o- |3 ]( K8 m10.一根一根打好结5 l, E! T% D$ H! N9 l, a/ M2 Q4 ]

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  v+ R: f9 R5 e) W) Y, K2 k11.然后都放在盆里撒上盐
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# D: m8 Z; y7 }  n5 k! G- L12.用橄榄油炸点花椒油
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13.趁热泼在豇豆结上6 y' L6 `3 x6 u" N
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( b1 w2 n  P6 F% I& T( U# U5 d5 l" B14.浇上调料汁
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15.撒上炒好的芝麻仁
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  O; r/ I9 J4 V" k& j3 b1 [" z* j16.搅拌均匀就行了
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烹饪技巧6 _5 K! }+ j/ Q/ h8 s
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豇豆一定买嫩的,别里面都有豆子那种就不好打结了。我感觉放了鲍鱼汁更好吃了,但是加了鲍鱼汁就要少放盐了,不然就咸了。" Q0 O% z' O2 \5 I2 k% b2 @
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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