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烧鱼不碎的秘诀[5P]
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做菜的时候,有很多问题,会导致我们做出来的食物外观惨不忍睹,比如煎鱼的时候,很多钓友会遇到粘锅的现象;而烧鱼的时候,鱼很容易碎,出锅后早已不成形。
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- a+ w$ x' L" E+ T4 T, i8 ^某人失败的做法+ G# X1 |/ B( @
怎么样煎鱼才能保证鱼不碎呢?其实特别简单,只以下三点做到了,绝对保证你煎出的鱼完好无损,既好吃,又好看,让你这个煮妇倍儿有面子。
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1.保证鱼身不湿:洗好的或腌制好的鱼下锅前要沥干水分,时间充足的可以风干表皮
! F) ^$ |6 ^# @" L7 o2.热锅下冷油,油热后,再下鱼。有的人习惯开了火,就往锅里添加油,这样即使油热了再下鱼,鱼皮还是很容易粘在锅底铲不起来。先要空烧锅,把锅烧热了,手靠近锅底感觉烤手,下冷油,油温升起来了,再下鱼。(这条最适宜用铁锅)
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" g$ b6 F& k6 x+ Z9 y& j; Z3.鱼下锅后,不要急于翻动,转小火慢煎,等到底面的四周变黄,再翻面。即使上面两条都做到了,这鱼下锅后,马上翻面也不行,因为贴近锅底的鱼皮鱼肉还没有来得及受热翘起。转小火慢煎,不仅可以受热均匀剪得透,还可以保证鱼皮不煎煳。
: u* S% p" {7 [5 N& H4 ^只要上面这三步严格操作,肯定能煎出完整漂亮的鱼身了。
% z, |, @3 ?. K3 T2 Y烧鱼不碎的技巧
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(1)煎鱼之前可以先拿生姜把锅擦一下,再放油煎鱼。3 j$ j+ B& p- x% U2 a
(2)煎鱼之前可以先放些盐在锅里炒一下,然后再放油煎鱼。' T0 f5 V5 B: j( \1 ]
(3)可将鸡蛋液刷一些在鱼身上,这样就有了一层保护膜。
6 T: }4 K! w+ |: T& t! x(4)煎鱼块时最好不是用太大的火,尽量让鱼成形后再翻动。
0 g1 o- L) D8 |% h4 j) @, i(5)烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下。如烧鱼块,应该裹一层薄薄的水淀粉,再下锅炸。炸时注意油温宜高不宜低。
o! a+ O7 @' a' t1 s(6)烧鱼时的火力不宜大,汤不宜多,以刚没过鱼为宜。待汤烧开后,就要改用小火煨焖,至汤浓放香时即可。
* R! s5 S0 y" P" t/ p! i2 [& n {(7)在煨焖过程中,要少翻动鱼。为防止粘锅,可将锅端起轻轻晃动。) d7 s& F. H6 i! R6 j
(8)切鱼块时,应顺鱼刺下刀,这样鱼块不易碎。; c5 o, k! l4 N$ m" M
小贴士
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还有一个煎鱼不粘锅更直接的方法,就是用一块生姜,用生姜的汁液,均匀涂抹一下锅底,再煎鱼防止粘锅亦去腥 |
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