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楼主
發表於 2012-6-24 18:32:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[牛] 韭黃牛肉絲 [複製鏈接]


/ R% M( t& |# [6 H* K' _3 x : c$ O2 D2 f, v. S. {
【材  料】+ G4 B5 S4 V# k8 l4 {( U1 o4 e
牛肉絲200公克! w" C+ ?0 @$ r
韭黃150公克9 R3 ^2 e$ a; `; W
蒜末1/2茶匙* s4 |! y: m' ?9 M. ^
紅椒1條5 S9 V5 E2 _$ E7 D" w1 D7 {
【調 味 料】- U+ M! u; O! c5 I. J
鹽1/2茶匙
4 n4 r! W9 c' S3 A丸莊醬油1/4茶匙
, }' R% P" K- H; D2 O7 L0 Q糖1/4茶匙
3 V# e4 m% |7 Z3 X# |9 x酒1茶匙! t9 }, s$ G% ?* X+ ~* e
香油1/2茶匙
6 G3 I3 Z  C0 y& q$ z7 o9 k: ?太白粉水1茶匙
+ u. c" R1 c1 y; [- l6 V, j【醃  料】
1 }6 S! ~+ Z' \' T鬆肉粉1/2茶匙
1 T4 ^7 {: {  O8 _0 O9 M丸莊醬油1茶匙7 \7 I! w7 g) o. O) c
鹽1/4茶匙
. ~0 V* m0 Z3 h7 b' x! F" ^0 f$ e太白粉1茶匙9 X' I$ I- w" O/ s7 @* }4 \
蛋液1大匙  M( E; q$ u8 c( P
水30㏄
$ ?3 Q0 G1 [' \6 H* b紹興酒1/2茶匙
0 Q5 r0 o, w% f( K糖1/2茶匙" W. {$ `1 d1 q) A1 S& L; A
+ Q5 K; W+ _* J7 r4 X1 r
' r1 r0 z( s3 X( g# ~8 P
【做 法】
) L8 j9 z) h- q9 I4 Y& P; `1.將牛肉絲加入所有醃料中,靜置30分鐘,備用。2.將韭黃洗淨,切成三角片狀;紅椒切絲,備用。2 H& o: x/ V$ M# O( Y- C* X
3.取燒接1/4鍋油,燒熱至160℃,放入作法1醃好的牛肉絲,攪散後炸至肉色呈白盛出,將油倒出。; ?( l( M/ N0 h! `1 {. X
4.取作法3炸牛肉絲的原鍋,放入1茶匙油、蒜末與作法2的紅椒絲,以小火略炒後,轉大火放入韭黃炒1分鐘。
) n  W) R* _2 ?5.將作法4加入作法3炸過的牛肉絲、水及太白粉水外的剩餘調味料,以中火炒半分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。
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沙发
發表於 2012-7-13 20:51:18 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-9-5 18:08:14 | 只看該作者
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看起来太好吃了,谢谢啊
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地板
發表於 2023-12-31 08:28:29 | 只看該作者
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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