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5 O/ b; d- O, x! e1 l: G' @, ] 第一步:在流动水下,使双手充分淋湿。
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第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
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第三步:认真搓双手至少15秒,具体操作如下:
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(1)双手掌心相对,指缝闭拢,相互揉搓;
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(2)手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
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(3)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;1 F: @: U! h$ O" M1 n
( e- ~6 e8 z' z) u$ R; [9 Y (4)弯曲手指,使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;- T" O- w* D8 c7 F6 k
( m7 D4 O9 c3 a (5)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;- b7 W% x- b# j9 k
. l* s: ~, a; W1 n (6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
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第四步:在流动水下底洗净双手,用纸巾擦干双手 |
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