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查看:1022 回復:2 發表於 2024-1-10 23:22:38
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楼主
發表於 2012-12-23 09:10:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 香气四溢的菜干炖排骨[20P] [複製鏈接]

香气四溢的菜干炖排骨[20P]: x/ c6 v9 x6 R1 B3 ^
7 l- Q4 B+ x) g* P8 ]) w! J6 l, S
其实我很喜欢吃新鲜蔬菜的2 k/ R. Z( A* L- X3 N. _
可是有一回在饭店里吃饭吃到了豆角干
" b3 R/ z' {2 i% t然后就怎么都忘不了那个味道了,特别香
. D; @7 i7 F8 L  Y( z: A而且口感还那么地柔韧,十分好吃
/ n% U' B$ S1 Y所以最后实在馋得不行,自己跑去菜市场买了豆角回来
+ U/ v& q& l' ^- u5 |* E4 B先不怕麻烦地花费几天功夫晒成菜干2 P0 [% y; N; K' q
然后再泡发,和排骨一起炖来吃4 P( r% T) E; ?) m% U" R1 E
超级好吃超级好吃啊!!!
; V" k; x# U! s1 l( ~* T# q
  C- @9 w5 _% y) N7 b菜干炖排骨
- {4 N! U0 g% a5 Z6 T材料:菜干,排骨,葱姜蒜等,干辣椒等
+ ^$ Z+ J' R  J/ J5 B. G" S6 T" i+ s调料:盐,鸡精,生抽,老抽- }1 t% K5 o3 Q8 C+ i! G6 ^  Z& R
制作方法:  S( E( I7 v7 U1 i- N1 O
9 r: n0 J. e! U" h6 a" U  R
1. 新鲜豆角摘去两头和老筋  M% w  F6 R" d7 _
# F3 p) S7 j4 U+ u
2. 将豆角清洗干净
8 n9 S* h' v; O3 e, z
. O1 f1 j8 o, {; Z3. 豆角入沸水焯烫至变色9 S. p2 Z1 p! l- c: N* q) R5 v8 S1 ~

+ A& _7 p* S" p2 _1 C/ o1 k" h4. 捞出过凉水4 p3 {# Z- X- y4 q; |

2 ?! R9 M9 k. s, z% J5 s4 v5. 将豆角放在帘子上晒干
/ z. O- ]1 I# \* P  v! f7 `" w) `
4 _: |! U2 f/ Z4 h5 l6.晒好的豆角干是这样子的,严重缩水呀,呵呵
$ b# t" C4 `+ L; d( }( q
. k: F$ y$ S* q7.食用时将豆角干放入清水中浸泡至变软: y7 p! f9 J1 L
( O2 w3 H4 w* Q5 c; {7 S* E4 r! m
8.捞出洗净,切成小段8 e7 D, ~1 W& x0 s0 j5 Q

. I/ e7 s2 e. l- H# d2 g" C9. 排骨入沸水焯烫去掉杂质
. }# Y! A1 A2 P$ o" R& f: T8 \" t' k4 k% Y. a5 D8 X# Y/ V4 B
10. 捞出洗净沥干水分备用; t2 J! P0 R. l* G6 L( j
1 ~- J# s2 z( C3 A
11. 葱蒜切碎备用- c( u* \! ?% _3 y& g/ }. {
+ g2 l: U3 V" t# f/ w9 }
12.锅内放少许油,放入葱蒜炒香& F1 J, m' ^  c) w2 |& B

7 U+ h* W# o% F- W2 p# T0 O7 t13. 放入排骨炒香/ l- }- m! ?( H+ d7 c' k' R

4 h1 c. d6 A$ N; L0 o/ a. A14. 加入适量老抽和生抽炒香. Y7 O: g, w: K# ]
' ]; M9 u# W( A  J# W! H3 X
15. 添入没过排骨的水
5 J9 [. I# }. I" R. F
' y/ I! R5 H" K7 S: d16. 水开后放入豆角干,调入盐和鸡精,炖至排骨软烂豆角入味即可
' s2 Y1 x2 @- R- ^- h/ L5 K+ \* R( n' }0 v, C7 T
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沙发
發表於 2012-12-29 17:53:33 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!
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板凳
發表於 2024-1-10 23:22:38 | 只看該作者
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感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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