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. G( y- G; o3 d8 l( ~ z5 F
3 A) h. g0 F9 X" L% t% f9 V: O形色似荔枝,甜酸可口。
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材料# x5 S) r7 E( b" z8 \% F
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主料:瘦猪肉300克,
" ]" [/ l7 `; {5 R) [4 ^# Z4 @3 C1 c: } 辅料:荸荠100克, / \2 H( [/ S1 f/ _) \& x
调料:大葱15克,红糟50克,白醋10克,酱油10克,白砂糖15克,白皮大蒜5克,蚕豆淀粉10克,味精3克,香油5克,花生油50克& _6 K1 N1 Y* u6 ?
u( u+ s- E2 z% z+ j2 {9 |# Z& x0 C. t
. {$ C; A5 k6 Q# P1 f做法
1 r! a. u3 B. l+ u1.将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片; - r+ r& t3 x) S" D
2.马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3块;
' k( E; C) X6 ^$ t; n7 r3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;
; F0 |$ ?0 n3 m+ q4.葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱; ; ]! r' q( x" L6 `) `8 ?
5.酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用; 4 o: J+ x: l+ n, _' U, _# f
6.锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油; 7 o5 m6 Q! j! X- q a# R: I
7.锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。 |
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