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' A/ Q3 F$ }& W% P) ?+ \& X1 G預備食材
/ L8 Z3 R7 @' d# q; t' M: N! N蛋 4顆- b/ e( L9 `& w7 G {
青辣椒或糯米椒 2根
; K: h7 N1 p( E0 Z& A紅辣椒 1/2根
. H: l" n- e, s: j" O, Z蔥 1根' O( x3 m' J: Y! L
調味料. }* n: z, F( l
豆瓣醬 1茶匙0 j& E& }9 p. ~; h% x( O2 ?0 y
蠔油 1茶匙4 X' P! W0 c( |& D3 o# A) V* e
醬油 2茶匙
1 R* I. x1 a$ |3 j+ P水 2茶匙
2 ]. {/ Z& l5 ?; i0 i/ j白醋 1茶匙& C0 t2 ]* ?& {; U' g" Z* n
白胡椒粉 適量/ Y, w) l0 I, h9 H# I
% S' e; n4 U3 ^6 a) i$ U" t ]% R步驟說明, G2 i* D- x$ A/ j9 g
01
& F; Q& r. L( K$ m青辣椒和紅辣椒洗淨切片去籽,愛吃辣的不去籽也可以,怕吃辣的青辣椒請改用糯米椒。蔥洗淨切段。調味料部分,可以先將豆瓣醬、蠔油、醬油和水先準備好。 T# G; L" r- H7 n
02
+ U4 N6 p7 v; m4 u: I# u1 D熱鍋後將蛋煎熟後,用鍋鏟簡單切成小塊狀,盛起備用。如果你要加入豬肉絲,也請在此時先炒熟再盛起備用。
# L0 B: o9 G2 d) H( X$ V$ r1 b03; D3 M x7 ~6 R1 L; @9 A
將青辣椒和紅辣椒倒入鍋中,大火快炒10秒後,再將剛剛盛起的荷包蛋(或是豬肉絲)倒入一起拌炒10秒。
, Y$ O4 c8 ?* ~' t9 E) k04: t# w2 x, V, L) w: m
再放入青蔥,接著倒入剛剛準備好的醬料,繼續拌炒,讓蛋都裹覆著醬汁。
; T4 x8 k2 N( q. r" l05
8 C- ~5 }$ `+ k2 E. E! H+ ~起鍋前撒上適量的白胡椒粉和1茶匙白醋。
5 H/ H* b4 T- A1 @) U4 V
. c e) E( R8 l! }/ B& C8 L! a- j- _& Q: C3 m O
訣竅提示
+ y R# U) R P0 Y食譜中我用的是青辣椒,如果你是完全不敢吃辣的人,建議用糯米椒,一般傳統市場和有機商店都可以找的到 " L2 z; |1 _0 }/ g, L- u% `* Q3 P
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