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查看:426 回復:1 發表於 2017-2-26 19:42:42
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楼主
發表於 2017-2-26 15:41:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 青豆腊味炒饭[10P] [複製鏈接]

青豆腊味炒饭
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. L  j! C' Z8 I* p0 v4 @, N
这碗炒饭就是这么任性,没有过多的食材和调料,颜值和味道足足能够征服你。清鲜的青豆和醇正的腊肉炒制的一碗饭。
  _: H9 c/ @2 S: u9 e
食材明细: `. k% ^3 t) j- M3 Z4 ?2 r- E
  • 剩米饭1大碗
  • 青豌豆70克
  • 腊肉100克
  • 白糖1茶匙
  • 玉米油1小勺
  • 适量
  • 香葱碎20克* i) |4 T5 a+ j3 t% c- o# ?
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青豆腊味炒饭的做法步骤- z7 G) b$ j! ^- [2 E1 ?

  • ) u2 l+ K3 b2 t0 E; z4 y8 G
    1
    9 G  J+ Z9 M5 ~: ~4 |
    隔夜剩米饭,用一小勺玉米油拌匀,将米饭粒打散开备用。
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  •   ~, {! `% I! A& m/ U( i, O0 u" v
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    5 l3 ]9 J: o9 J+ x
    青豆和腊肉丁备好。

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  • ( [' F0 K* ~. S1 N9 E5 U- w( y
    3

    ) ]/ P& ~8 P: [, s香葱切碎。

    1 C. U0 S! t1 |6 T8 B. E; x5 p3 ?

  • & |' e8 \: d+ r/ a2 d
    4

    0 o# W' _  Z! f炒饭之前先把青豆煮熟捞出控水。

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  • , U+ D: v) p! Q  {/ n: N5 I
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    ! D( E# g3 h- A$ @0 f
    锅里烧热适量油,葱花下锅爆香。
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  • : k' u' ~  P) N: ^
    6
    / h8 h/ r& |' s9 V4 n* A& T" }
    腊肉丁下锅煸炒。

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  • % k! r; H: s" Q$ d) g
    7

    $ S3 i4 ~  Y, L米饭下锅,加1茶匙白糖提鲜,适量盐翻炒均匀。
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  • , ^3 M- ^7 c+ N7 e5 N/ i
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    煮熟的青豆下锅炒一分钟关火。

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    : v# t5 Z( E/ @+ Q0 P
    清新醇正的一碗炒饭。

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  • $ s% D1 d" I: L6 k3 R
    10
    9 f5 V9 F5 D8 n! S9 b, H8 H5 E
    简单美味

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    % x( J; H) i; q0 t. ~  P/ f

+ j$ [" _6 d  f8 `7 f" q3 r2 A' k小窍门
6 s* K7 V0 W- J( [: u7 O8 u1 P米饭最好是隔夜剩米饭,这样米粒不容易粘连。为了让炒饭粒粒分明,提前用油拌一下打散开,不在意的可以省略。6 |% x( d) |7 h0 l3 J3 M
使用的厨具:炒锅
1 }% Y. W9 o7 k! z2 [; q6 _0 h$ d3 D3 T, G; @4 A( n6 {

! h0 u: Z) K8 D6 P# t9 p0 x! Q7 L; o* {% [; E: G- D
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沙发
發表於 2017-2-26 19:42:42 | 只看該作者
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这个炒饭跟扬州炒饭应该差不多吧?只是材料不一样

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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