- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
口味:咸鲜味
: }. b+ `6 Q. d$ s9 c% k7 m9 {0 L( ^
准备时间:30分钟
- J' _5 b8 k7 m+ n! d4 V
7 o0 u2 ?8 A) c7 G4 [ 烹饪时间:<30分钟
' ?( P' R' Q$ F7 X7 ^
- ~* o$ G8 P% |4 e( k1 P$ b8 t/ [) A“春节期间,每家每户饭桌上都必然会有鸡鸭鱼猪肉等各种类菜类。而每逢有亲戚好友上门拜年时,必然要端上一盘极好意头的菜来开年。所以,基本上每家饭桌上总少不了有几道好意头的菜肴了。
8 `6 S# C/ s$ u$ o2 E; W6 j) z6 q1 g" ^. y& J& q0 B8 p8 T
这道〖富贵红烧肉〗,专为宴客而准备。所以每当亲戚来我家时,我家都喜欢做这个菜来招待宾客。一来这个名字极好意头,二来菜式也很有卖相,三就是荤素搭配非常相宜。所以吃起来也是非常美味。”
( B. a* a8 d3 x: v4 N1 e: r4 n" J" q- M1 `$ h. ~; C- n
主料:五花肉500克西兰花200克鹌鹑蛋50克土豆100克
* X) {7 h, J6 ^3 I7 R
D: `( ^7 V0 Q 辅料:植物油10克老抽2汤匙生抽2汤匙白糖2茶匙蚝油2汤匙食盐1茶匙八角2个大葱20克香叶3克
6 x* i5 e( N1 n! b- P/ \
; O: ` n: O( _( U 富贵红烧肉的做法
0 n4 d6 g. {1 U( F Q# }; H( a R6 g
1.猪肉洗净切块,然后烧开水后倒入去灼下再用冷水过下
( S+ O. O3 ~3 ^' f( J5 [* T/ `4 ^
" }9 V+ ^ }8 V1 z1 c( \% D, T+ X$ F& a; n2 T
2.土豆去皮切小块,然后用开水稍微灼下
# ^' R! O% s0 i+ }) H; p+ N h- M+ l. t
3 o }/ h. J- v {# a: j# I' o2 V
: X1 E7 w4 j& I# {
3.鹌鹑蛋倒入烧开的水中煮熟后,剥掉蛋壳,然后用刀尖在上面划几刀;- m+ i' O1 J: H( s* Z s& a/ ^
4 l3 V! f; W" J" E8 j; N$ {; x$ Z
3 x# G* i( d: E& H6 K3 T6 K6 J4.西兰花剥开清洗干净,煮开水后,倒入西兰花,加入1茶匙盐和1汤匙油,煮熟后沥干水份摆入盘中* E% _4 F3 u* z1 h- n4 P6 ]; d
2 i& E. ^3 @0 q, e3 V
" ^! t6 F" G; K' x' q
% {8 @2 q1 C2 h# `2 r; B& ^6 [5.大葱切片
( I C! m% ?* ?1 F3 E6 s; D4 @4 g# c' l R, X! d
$ b3 F2 @7 a! B* `1 o& j/ N" m# ~
4 u+ ?6 Z3 U. y6 S, C2 O6.热锅,加入2汤题的植物油,倒下五花肉,翻炒下;: f8 w- B& E1 a( e8 ?: I
# ]! a& S- i2 k$ \0 ^/ ]& g
+ F0 q4 n% }* D0 }4 E
3 P7 Y( p5 b. F$ j
7.随后,加入白糖2茶匙翻炒肉身稍变焦黄色) G6 N, X8 @; } _5 a" l" U
- k8 R# r9 w1 v) x5 a& `
6 J" \; e1 h) S) Q
7 g) \/ v0 G* p. f1 h0 k8.入生抽2汤匙,老抽2汤匙,蚝油2汤匙
* h2 F; R" d2 F+ p1 w) t+ W1 K1 ]; _
0 G% G) E: h* m
$ S0 l \4 x* ^3 N' [9.大火翻炒几下,让肉都均匀上色;" M4 c: l0 L) W
4 f2 L+ Q* V6 D8 v' |
6 s7 u; `' y9 T; I2 X7 R7 Y* y+ A, ~ F
10.加入大葱翻炒;
5 ]5 h3 i0 n6 ` n" s4 _' h/ K; R5 L" E! m5 d* ~ n8 A
; ]( A7 t3 k! x. Y; Q
$ h6 M3 K2 @4 k: ?8 @8 a
11.依次倒入土豆和鹌鹑蛋,翻炒下;* d) \& s5 j1 o3 Z7 i; b2 N
- O( t! e E. L, W5 [' K; _
4 S6 p/ C5 ]- @. t. J* V, Q/ E {
12.加入没过材料的水,再撒下2个八角和两片香味,1茶匙的盐,然后盖锅小火焖煮至汁汤汁变稠后,装入摆好的西兰花盘中即可7 E5 |* O- q1 N% D. W
* Y3 z$ E7 [. _
% m/ A" k) q$ J9 _: j
. h5 @3 M8 s' s7 r! B+ O5 E8 O
烹饪技巧' u5 B. Z8 y0 s" L$ T S. R
9 U' a5 H+ ^; I2 y
1、如果出锅的时候发觉肉的颜色变得比较浅,可以再倒点老抽下去翻炒下,让肉的颜色增艳。
3 p% o1 e \ F
9 D# C, _" t8 d% M" t2、如果没有八角和香味,那就省略吧。
3 z8 P) f, v. p. f% D8 q8 l! ]5 K |
|