- 註冊時間
- 2018-4-13
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:50 天 連續簽到:1 天
|
' X* \7 s5 `! `! m" Z% T+ [0 r. g% B4 p
' M% h( S. u1 ~' Y" t" b- Q
- u8 d2 X2 ^3 C; n海蛎子豆腐汤
; m0 k. B$ E) e9 U5 \ `7 X6 @* k7 E8 N6 G7 R
材料:北豆腐半块,牡蛎肉200克,香菜适量,葱适量- ~; j( K( m0 W6 _/ i
* L& c+ ?1 U7 ]1 V 调料:盐6 `5 ~ W! ]& c" B/ k/ } E
+ I1 h9 ]) Q, D+ i; A
做法:) T a ]1 A+ V& C& G
' ?' {/ a/ E( _. U& \$ _! ~; m6 R8 _1:葱切葱花,香菜切香菜碎备用,$ D2 F* ~1 i! K
, ]3 \6 B: l. `' A" L
2:牡蛎肉清洗干净备用,注意不要过度清洗,牡蛎本身就有粘液,过度冲洗会流失大量鲜味!
9 h6 N4 M4 R) N! H9 k8 e. Q% ^ ^
. H7 z0 `- m- h3:豆腐切小块。
, k: }. Q5 i/ n; r# Q) s0 P! ], f
4:水烧开,放入豆腐焯烫一下,水开即可。
% G7 G; S# `5 V& ^: d# x9 C0 q* C- @' o# D
5:锅内到小许一点油,放入葱花炒香。
" J& p9 w: [. N. K8 [; `1 g/ O" l' N9 n7 u$ G) y1 }- h" { }( i$ g9 {& R
6:放入水烧开,放入豆腐,炖15分钟左右。
0 ~8 p& D& ?' j3 r) b* N, F# U( Q L1 {' _1 M
7:放入牡蛎,水开即可关火。, i3 F6 n1 K0 _: |) I
4 L3 I5 B, L. ]2 H R8:放入盐调味,可以根据自己的口味放香菜碎或者香葱调味。8 r5 n9 f+ y, u
# H' |, w8 i* J" ]( h& { O# w' z4 T, Z6 t1 B n" G3 ~$ v
+ r9 d- K0 T% G# P+ {0 E) n
& f. y3 d5 i. M$ b
: y# Y% F' Y- r" U: ]9 J
) E+ i& k7 R; D |
|