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發表於 2013-8-20 20:58:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 银耳冬瓜糖水 [複製鏈接]

菜品口味
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半小时所需时间
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煮锅 所用厨具5 j% y$ ^: Z+ q: N7 ]6 M# W

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食材明细
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    # h' Z' P5 r0 M[li]冬瓜200克[/li]
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    + C- W: C3 x8 P[li]银耳 50克[/li]
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    3 i- o( h: x  l9 }( S% B2 l[li]冰糖 适量[/li]2 n/ E7 H6 ~/ x2 K( ~
    [li]蜂蜜 适量[/li]

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    1.  冬瓜去皮后切成大块。[/li]

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    银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li]

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    3.  莲子提前浸泡半个小时。[/li]
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    4.
    ( ^! D: |  Y" ~ 锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li]

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    5.
    " p4 {8 s. J: g4 x# ` 把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]

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    大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li]
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    7.  加入切块的冬瓜。[/li]

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    - `/ o0 o+ c3 M' |+ t 加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]

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    - B; q* x' Q- G% d+ }% Z9.  喝之前加入适量蜂蜜。[/li]
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    银耳冬瓜糖水做法小贴士
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    1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。
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    2.冬瓜最后放,煮软即可。
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    沙发
    發表於 2013-9-5 16:32:16 | 只看該作者
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    看起来真的很好吃,我收藏了
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    板凳
    發表於 2024-1-28 07:13:24 | 只看該作者
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    精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

    回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

     分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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