婴儿疙瘩汤[5P]

zlf118

婴儿疙瘩汤[5P]工艺：煮
, ^/ N! E" f( [, u
难度：初级入门
5 r  i" D" R4 F/ r# e% j+ m
人数：1人份

9 }2 @* M0 g6 h/ l/ F' i口味：咸鲜味
+ f: X3 A, A; m! i! e
! u  \6 v+ {; }" ]准备时间：10分钟

2 f7 w8 v* I% N. X6 e烹饪时间：<15分钟

! f$ b1 X" A( K. C) G# e“宝宝今天的早饭是营养全面又美味的疙瘩汤，菜肉混搭、口感鲜美、营养丰富、易喂食，妈妈们的好选择哦~”
: }$ ~8 q. X. u0 L6 |
6 D' R" c# c& i' Q' G主料：小麦面粉50克土豆10克胡萝卜10克小白菜2片黑木耳2个豆腐20克猪肉馅少量

; w5 }2 W1 N" [6 I1 X+ K0 ?  S/ m辅料：食盐1/3茶匙虾皮一勺植物油3滴
; A3 [1 V# H- E! w+ l
( D0 R# M  D8 `6 Y1 m0 Z" X$ g婴儿疙瘩汤的做法

3 q5 f( Q4 ?' o" b1.准备一些土豆、胡萝卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、虾皮；还有一大勺面粉
0 M9 D% V- X! J9 L3 C
% a- C' ]! O4 q( {9 Q
+ u. k( t7 `* L' W
2.给面粉加一点点水，慢慢地搅拌成干絮状（注意水一定只加一点点，稍多了就成面团了）
# o' o- F% q) }: P+ L

( c$ T: d# N: ^  ~  c* A7 S
3.菜全部切成小丁，一起放入奶锅中，加一碗水、少许盐、一丁点儿植物油；开火将菜煮至较烂（可以根据孩子大小选择煮烂程度）

( E- w; s5 h& K, F4 i6 }

4.菜煮差不多了加入面絮、肉末、虾皮再一边煮一边搅大约5分钟至面熟透
; U$ C2 b# M  d0 ~' w) R+ X* \) o9 [& E
0 L3 E' \6 k' |

5.放至室温喂给宝宝就OK了
4 ^) D* Z5 ^- T7 Y- e. r


  E2 u* U- b: R" y烹饪技巧

0 f, v6 S3 }' v$ R' _菜的品种可以换着放不同的，这样营养才会更加全面哦，用不沾锅会更方便一些。
' S, h4 m" y9 P' C
8 h# I5 @- |8 u9 c" P

bgwk

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！