WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:313 回復:1 發表於 2016-11-5 20:50:55
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-9-11 00:15:07 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[湯類] 黑豆鯽魚湯[4P] [複製鏈接]


: M  r! m, N4 e* w7 L/ M8 d, F預備食材- Q6 m+ Z2 F6 y- }  }* R
鯽魚   2小條(或1大條)
& c0 K+ c& Y- i( R! u黑豆   40g" I$ C& N. c7 H
花生   20g/ w6 L" y  C# J. I
豬瘦肉   100g% Z" m3 G1 t' w1 t" V( Q( d3 l! k
陳皮   1小片
9 V- l' i9 L" j: _  B2 q薑片   1片9 D$ p! R2 Z- S8 c
  2500ml
0 Z! r2 [' s, y1 [$ {   適量
- c, e& r- [( c4 V3 I/ `' @) i" i
! ~0 A9 }, D9 J' |+ V
" z: g* c, |+ P: n% K4 q! P' l

8 b/ s2 h6 @. b: P
* W2 Q( z5 ~' b" a步驟說明
4 v, x% k3 a9 f
01
6 |6 `* o+ _% f; v& z& [5 B, u8 k3 M花生去殼後與黑豆一同洗淨;豬瘦肉洗淨切片;鯽魚去鱗片、內臟後洗淨;薑片建議用老薑1片,但是因為家裡只有嫩薑,所以我用了3片嫩薑。( I$ B5 A# ]" z( v: j& e1 V7 k7 p
020 X! F2 `# }7 Z8 }- w( ~, u5 z
熱鍋熱油後,將鯽魚煎至兩面焦黃,再倒入500ml開水,煮滾關火後換湯鍋燉煮。% O9 V) P2 V1 u- e2 p4 ]' O( |
032 P9 ]5 C. d0 z7 D; P& `( J
湯鍋中加入2000ml開水,再將所有材料放入湯鍋中,先用大火煮滾,再轉小火燉煮30分鐘。起鍋前,依個人口味加點鹽調味即可!
9 D. m9 P6 ~  J

* X! e0 q2 p9 P3 ]1 c0 Y6 @' P; P% H  S9 Y1 l
訣竅提示

+ n/ i3 F: H# U+ N) |, ^
如果買不到鯽魚,也可以問問魚販是否有鯉魚,因為鯉魚也是利水去濕的魚類食膳之一喔~

8 I0 U# t# j  y0 F" @2 V
# l( H# m6 ?9 t6 J食後感想
- R% w- ?, G( n8 r: @# s
其實我一直以為鯽魚就是肉鯽魚,直到這次去菜市場才知道他們不一樣!!
外表上,「鯽魚」背部顏色較深黑,腹部偏銀白色,屬於鯉魚科;而「肉鯽魚」體色是呈現淺灰藍色,有銀白色的光澤,屬於鯧魚科…原來他們是不同品種啊! 不過鯽魚是公認的細刺很多,吃起來還真是麻煩@@
( u/ b9 Z3 ^% h$ m) f+ D8 E

$ J- f; G; l7 G+ ~& D3 F' m. O

評分

參與人數 1銀元 +6 收起 理由
spetoct + 6 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:33 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2016-11-5 20:50:55 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部