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查看:247 回復:1 發表於 2016-11-1 17:30:11
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[湯類] 黄芪羊蝎子汤[13P] [複製鏈接]


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* I' m% y& M0 n
继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!
# q% K' r4 O! {! Y* H" |% g
食材明细! M9 F/ E; C" ]  u! b7 T

6 L; q6 m* U0 e, }( j$ M0 S+ w8 F7 R; z9 f/ q7 k
食材明细
0 l! D' ~. w# |1 E, u% K羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度
! K# M6 f; K/ O3 W黄芪羊蝎子汤的做法步骤/ ]$ {6 |2 y9 _, \
& `4 [; G" R1 [9 p6 @& d

  • 9 p( h% e  }) I* L1 R1 y( O
    & c! o# [! k/ O% X5 }
    1
    8 T; ~& D. k' {& |9 k9 a
    羊蝎子用水浸泡出血水

  • : ~! Z6 d  i& u# u
    2
    . s! [% d" Q1 W) d
    放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净

  • 7 ~* u9 b' b8 j: S, H
    3

    6 g: b* S, |& h6 @7 W+ Q/ ?炒菜机自己开始预热

  • : H4 }1 S0 V( w: m+ p) f: Q# q
    4

    ( b8 s' w0 J9 Y# G" K预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤

  • , s: h2 [% v% A+ A0 M5 A3 t& C
    5
    3 g: j% s# G; P; w. A% u; Y
    放入黄芪、红枣、姜片和大料

  • 7 N% s$ l- R8 I2 S) Q4 z# J: p2 T
    6
    5 G/ o4 l4 y" O  f
    选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟

  • , |2 c2 v  P6 a% Y7 j' P& o
    7
    # j4 h' b  X  \5 [3 O/ m" o
    等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能
  • ! t! t* }. U: W4 S. @+ F9 E; Z. t/ ]
    8

    . |  I  |, w6 y1 N煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
  • ( F. `6 k2 [8 ]* S$ |8 J/ n
    9
    ; ]' U. T* `5 C  u
    再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能

  • # Q8 d% O; m' w  r9 O" w
    10
    5 Y# E- H% F% m. T  S
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
  • & P) z4 Z( {  Z* x1 m
    11
    ! \2 Z# j8 {9 u: Z
    这是焖好的黄芪羊蝎子汤
  • 9 U+ H1 h+ [3 P/ f1 i" \
    12

    + _3 z. G  ]/ V7 B出锅装盆
    $ G/ @# I( c' d- Z; d3 a1 _

( q5 o+ g( d5 P4 o小窍门
( E5 _" \) o+ [9 X4 T$ F9 i我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了

8 E6 V$ q( z# {" X* H5 Y/ V% O" o" C% K$ u3 U: a
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