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查看:2302 回復:12 發表於 2017-5-18 17:24:23
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發表於 2017-5-18 00:14:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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[豬] 熘肥肠 [複製鏈接]

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( _( Z' L. Y" n/ U- d
食材:
猪肥肠500g、油适量、盐适量、尖椒2个、大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g
做法:
1)猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。
2)将肥肠焯汤一遍捞出。3)将焯好的肥肠用温水清洗一下。
4)取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右
5)将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。
6)将调料放到碗中,加适量清水调成碗汁。
7)煮好的肠用筷子能扎动即可捞出。8)不烫手时切成小块。
9)炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。
10)倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。

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發表於 2017-5-18 13:39:52 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:41:36 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:44:02 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:45:05 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:45:31 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:46:27 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:48:36 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 13:49:29 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-5-18 17:24:23 | 顯示全部樓層
正在学习这道菜,

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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