- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
- R7 ^/ K9 h# M2 E1 T) O# B Z
' I4 K' Y7 M8 o! _7 d
2 i0 A# w7 L# x) L; i
# o: B d' U, o$ X# z
# i9 v2 A$ @$ t6 D V9 s" D5 Y
对于男女性生活,真可谓是涝的涝死,旱的旱死……有的女生抱怨:男朋友是只泰迪精,每天都想啪啪啪,怎么办?有的男人求助:老婆年纪轻轻就性冷淡,自己无处发泄憋得慌,怎么办?
( O3 r& r8 p+ u* r5 w2 R9 u3 m2 w1 @) v# K
男科专家提醒,纵欲过度有损健康,这是众所周知的事,然而很多人还不知道,长期没有性生活,也可能引发一些身体上的问题。4 J% o) X5 g0 T A) j7 L2 z5 l
4 W' R& H" o4 X. t
1 M0 J' t$ ]6 ~* \; f
' F/ k, Z/ E" ]男人憋着有哪些危害?" t3 i, j0 ?7 m# R5 s9 ~8 I0 j
0 J% @- g1 h3 M; N# Z
其实,男人如果没有性欲,那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨,又强行抑制自己,就可能憋出这些问题了:
3 [2 {* r4 }) _% Y: e% k. a6 f( ?5 E" J" x& n+ q9 X2 T2 ~" Q p! U
1、容易早泄4 o. p7 U) _. s. q
' ?$ ^. ]- ?! ?5 R9 ]老司机都懂,有时候跟女朋友很久没啪,再啪之前都会自己先偷偷撸一发,这样可以让啪啪啪时间更持久。 k7 d9 u% k% r H
! J! b7 ^* Q: L8 k* o# P6 B
为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久,释放得越快,长时间不啪,就像饿太久的人吃东西一样,一看就乐,一碰就射。
1 c7 |. J8 _ V1 J
9 w9 j* f. @) f1 D2、危害前列腺. m8 i6 c6 m i0 c6 k
3 g* z8 _( R4 ~3 `男人的前列腺液里面,会存在一些微生物与细菌,如果留存在前列腺内的时间过长,细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪,是可以促进前列腺液的排空,从而预防前列腺疾病的。
/ [0 I# [7 \7 t0 P" d$ s6 G5 z3 z7 ~; G
如果长期性压抑不去释放,让陈年老精堆积在前列腺,前列腺会产生充血,这时候在有性冲动的时候,会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼,甚至会出现慢性前列腺炎症。
' e4 r1 S% H9 H/ M3 {! I4 G' `( W
7 ?7 \) S. c" E$ a# l, z9 ^" B3、逆向射精$ e! s7 `/ W( _- N
" D7 b+ A3 P/ Z( ~男人们都希望自己更持久,于是在高潮来临之际,都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法,比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……
& Y& k" m4 }' V3 r: G/ p7 n
- J! j) [& L! F然而,强忍不射,精液出不来了就可能会“走后门”,也就是逆向射精。在这种状态下,精液逆行进入到膀胱内,然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺,导致前列腺发炎、感染。时间长了,可能还会影响到男性的生娃能力。3 V- F) o' i% f2 a! l; y: b: |. d
& _' j; l5 ]* B O; V
: v1 Y2 L1 f' }" g& U9 o/ P' i6 O( A
, p% \ l- |0 M3 f: f女人缺少性生活又会怎样?
7 t0 L9 w" N9 Q' D& a3 k3 s2 v. K$ T# ]0 k& M
都说恋爱中的女人最美,再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽,而啪少了也可能会出现这些问题:
$ {8 p+ j4 q7 J, ?& D6 d) |1 Q' J
1、内分泌失调,长痘长斑
5 \. d: N- J$ ^, b3 f" R T" S# |8 G6 O2 ]2 \9 Y5 c; c
女人如果长期憋屈压抑的话,会导致体内雌激素不能正常分泌,继而造成内分泌失调,而内分泌失调反映到脸上,就是长痘痘和出现斑了。& n2 o3 ^1 c! a& a* z' g, T* T
7 ~5 x* c7 P2 v
所以,为了让老婆省下护肤品钱,男人们要努力“交公粮”啊。. n1 J7 E, \# R4 w- t, @
0 o9 ]9 O' A; A2 p
2、痛经" ^% Y- |0 A/ z. L3 g
) G+ U5 O5 X7 T/ t
女人的大姨妈,跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活,就会使性激素分泌减少,从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时,会出现血量异常等情况。
^( W# W" X( ]7 }' G L" P2 s- X1 R' c" d5 l
3、降低阴道的自净能力
) ^' v- k7 i# _2 V. A% r2 `* t# D
/ S" B: t) V6 C4 }6 G因为小妹妹位置隐蔽,结构复杂,所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下,它会自己分泌一种粘液进行杀菌,从而起到自己清洁自己的作用。
) N X2 |# j& `+ ]6 a: x; c: G4 S* g( p/ i
但随着年龄的增长,这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活,阴道不能受到充分的刺激,就会减少粘液的分泌,病菌就容易大量繁殖,从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。8 Z# Y. R# ]+ l, E6 q
+ h. d8 |0 E$ m" G0 f3 q! {
( W, o3 z$ u( ^% N$ V1 [5 ~- s. \- W6 M, A, B* U& v; b) [
没办法进行性生活该怎样?
# e/ d$ ] m( w, N! u( ?0 ^/ g' N
% E+ B3 \ S$ B% v, L# e7 {男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力,若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点,早泄阳痿统统不要!
. L2 B$ j L( m& \$ x Z% H7 d& K. h9 c, X
! r! r1 e" L V
1、每周运动
. d3 l7 \# p4 V
" j) w$ G/ |2 i/ ^1 G0 R0 l# A% q2 R0 g8 P9 l0 {/ k
正所谓女人靠保养,男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材,看起来更强壮,而且有助于增强血管弹性,使血管更容易扩张,血流更顺畅。血流得到改善,勃起会更强,性爱也更持久。另外,经常运动能改善身体灵活性和耐力,这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。' [8 _* ?* ]! L7 F) n
8 O9 C, S' c) s& d4 z6 u% J9 a
2、正确饮食/ E s* W6 o% k* ]
2 d3 C7 w, Q/ s1 G% J, a B* A l高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。
1 ^! e& b6 ]- j1 r+ v( E" a% ^# n& P: }& c* p: c1 o$ y) ^
3、远离香烟,饮酒适量
8 |4 f; f- ~% K/ ]5 ?: [
/ ?8 F$ `* u; T3 u$ ^5 C) Y过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害,导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数,降低生育几率。
7 T" B! C0 A) [6 O3 B" G) {5 I4 j
酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下,并降低达到性高潮的能力。
+ c4 p8 \, d* Q' w- u6 N2 B
$ A2 G: F7 K! _: |4、善于减压1 ?* U6 K$ i8 y" L- f0 V! K% R1 J
1 A+ B% J) L8 |" V1 L1 |压力过大容易导致坏脾气,而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张,同时还会严重妨碍性健康。因此,为了改善性健康及全身健康,男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式,及时减压。; I9 n. j5 t5 Y% m
r2 J/ V' ?( q) M u; ^
5、提肛训练 J# ^" S% J- T6 Q
6 }, o2 Z0 K( R, k, C9 i
肛练习能够让男人性爱更持久,勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题,防止早延缓射精。; i+ `- `( W* `. s" N+ u& Q
, ?2 O; \' `; W3 q' r
. p0 s& ]9 M0 z
6 c+ U: @. H9 ^( t( S* d+ [6、刺激阴蒂
; D% Y2 T8 L8 e* o
. W3 ]" C4 U9 j$ G3 e0 M" q5 m. X9 f多项研究发现,阴道性交过程中,阴蒂抚摸刺激极少受到重视,刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一,也是男性应该掌握的性技巧。
$ A* z9 R: ^% s; }
+ A7 h' X# q- c# m' t. Y0 H$ j7、做足前戏,放慢节奏
( N4 E* T3 ^1 i' |( }5 E& v! M# L) M$ t' W3 E
性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”,做足前戏。应该学会放慢节奏,享受性爱过程的方方面面。3 c7 R; h" v& }6 i
f: w/ }; D( S" Z
8、正确使用安全套
) D m+ h: _; R! D
2 `0 d* H3 A* B% i) C+ A有些人认为,戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上,安全套破裂原因很多。比如,性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是,安全套应该放在阴凉干燥处。* k# N+ F5 C5 S
. n! G+ x: Y6 |2 ]# @% ^. ^9、避免滥用药物5 J3 S% j) K) E$ ` F
; E# O4 C0 m% \药物滥用及毒品刺激极大地损害健康,而且可能会导致多种副作用,也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。) w+ B& k6 u% [4 K- m
* c( G9 B0 X+ K! T8 v* k10、治疗前列腺疾病3 p: \ C, V F0 w/ K
+ B0 [' f0 w) y J. L9 N, `6 ]; ^早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。
/ H' i% E5 g. i+ l0 D
- w) s3 K: N3 t8 i: |0 c当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。& b1 g! w% _7 |" u
* c. E' S5 _, S; Q( o: c
5 Y. i# ?. ~2 y
3 r2 |6 N2 R- s3 x$ h4 S" x
|
|