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食材: |% m1 X4 f' P0 x' w; Y* ?
% H' ?0 e, I+ k; I
菲力牛肉 200g(切成骰子狀)
7 e! c. h) r3 V3 e7 ^九層塔 適量0 d4 N* b5 R h! @* Y8 w
蒜頭 10~15顆
7 ?8 Q' o5 v4 c: W* f" y9 X# {薑片 適量) U# U. [% p( q) T$ e
辣椒 適量
7 S9 C( x* s5 P/ {8 b/ i6 J) M& B$ g' _6 M' O% d) K. ~
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調味料
5 K1 t, `* q) r( X8 o& I' D# V
6 r) y( l1 a2 b( C) d醬油 10c.c.
& w7 z/ ]0 }7 h+ P蠔油 10c.c.
8 b& t$ l7 ]* n L; p3 E糖 1/2大匙
: a8 j/ |6 Q" r6 d: A6 ~紹興酒(米酒)20~30c.c.4 m8 J/ P6 L- G/ o
麻油 1.5大匙" f5 ?1 V2 l4 ~! e
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三杯原本是一種台灣特有的料理手法,香氣十足味道夠,總是讓人口水流滿桌,不管搭配什麼主角,都讓人想多吃兩碗飯!這次用口感軟嫩的菲力牛肉來做「三杯牛肉」,香噴噴超下飯而且很涮嘴!" H1 b- U ~: M7 L- [/ K# J9 M
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- i/ w/ c' {+ o8 C料理方式:
/ M, y. g; e# z, x: C8 b& g6 a) t9 S5 d, x8 z
1.炒鍋開小火,倒入麻油,把薑片慢慢煸到金黃焦香,加入蒜頭一起拌炒爆香。8 e+ y4 k" f: y3 Z+ _7 T" O
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2.轉大火,牛肉下鍋,快速拌炒至表面出現熟色,加入辣椒、紹興酒(米酒也可以)翻炒均勻,燒去酒氣。# p8 K7 d c: e" I: V
6 x3 o; K! m$ k* E4 e3.倒入20~30c.c.水、蠔油、醬油炒開,燒煮到稍微收汁,鍋鏟劃開可以看到底部。! L2 V' `3 @, V6 M# V/ D& w- g
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4.轉小火,加入糖炒勻,最後下九層塔拌勻就起鍋。2 F& g* d, m' u( J1 h
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