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主料: 鱿鱼300g 白蘑菇100g
, \9 [6 i" U8 E9 t0 g6 [! }辅料: 大葱1根 姜1块 青红椒适量! y( N+ K% H1 k- x8 F
调料: 盐少许
1 c( N) Q( {% P' P蘑菇炒鱿鱼的做法:7 r- z+ _2 r6 j% r
1. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;' ]% L, {* d# Z! B( J, p
2. 放入蘑菇,翻炒两分钟;# |1 z q2 v( u& @
3. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;+ H% m( g! ^" x0 x; B; A3 a
4. 放入少量盐调味;7 F$ E1 o5 m$ @/ Q" R, |
5. 再放入青红椒圈;* d% f9 @( s6 y. Y
6. 大火翻炒至汤汁收干即可。
4 W) ?9 F. ~; c! A; } q7 o% N温馨提示:
/ q7 |7 l2 C2 M# {3 u& U4 s1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色:,加少许盐调味即可;
8 D+ M* l$ f1 {. u! c* F8 E( j% I2. 若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;
# t1 c/ @7 a9 g8 a; n3. 鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,蘑菇炒鱿鱼的特色:变老。 |
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