- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3415 天 連續簽到:13 天
|
用料
2 G+ U9 h* `4 Z* w, ? 茄子1根 相克食物: `) q! e" B" Z; X4 T+ k0 T) \5 i
肉末50克3 B0 X' j. n# L0 U0 \4 Z$ _, X
生姜1片 相克食物
2 q5 d- w3 B, |3 w: ~8 K 大蒜1瓣+ i2 u \ X- R7 Q) G) Z4 I
小葱1根 相克食物
! _( o+ a: l0 `4 P# P3 T 酱油1汤匙
( g' O, ?9 [& x3 Z2 v9 A' Z 食盐1/2茶匙
3 W$ y+ M5 j1 v- K 白糖1/4茶匙 相克食物
8 v1 Q5 I- b4 \; \' R7 c# w 自制辣椒油1汤匙
2 f, G$ R. t4 j$ _ 生粉(干淀粉)1/2茶匙
: P2 T2 o& o* S. v J 冷水适量
/ W" O8 f2 G4 K/ m% {5 _ 食用油适量
1 X2 w, n0 F: T: y- C' U 做法 无步骤图, r5 u: Q/ W; \0 a$ J* b7 O
1.用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂2.用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩3.取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构4.锅里倒入少量食用油,烧至三四成热5.放入茄子墩,小火煎制6.煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦黄色,把茄子控油捞出7.锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制8.炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味9.锅里倒入1汤匙酱油10.放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖11.放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)12.锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出13.炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部14.煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里15.锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上16.盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟17.蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里18.蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面19.滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开20.生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里21.用铲子朝一个方向搅拌22.使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁23.用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上24.撒入小葱做点缀,即可 |
|