3 t( V, L$ u" |; T2 G$ m一道维生素含量丰富且色香味俱佳的常见中国菜——西红柿炒鸡蛋为巴西队加油。1、西红柿一个,鸡蛋一只,泡发黑木耳几朵,葱段、花生油、食盐少许。2、黑木耳先放入小锅中煮开。西红柿切块,鸡蛋打入碗中搅拌,食盐放入蛋液中搅拌均匀,如果黑木耳较大则切小,葱花切好备用。2、锅加油烧热,葱花爆锅,倒入蛋液,摇动炒锅使蛋液平摊。3、加入切好的西红柿块、黑木耳,边翻炒边用锅铲把鸡蛋饼切成小块,盖上锅盖略闷1分钟。4、熄火,出锅装盘。一道简单易做、色香味美、营养均衡的西红柿炒鸡蛋出炉了,希望巴西队的球员们能够喜欢。 * G. A: Q( j. o( d6 t# t. r * g4 |7 b* f: z7 u @& X' Z/ R. m7 y8 O$ o* u
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