- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
4 i( v+ \' l2 u6 s預備食材
' v! j' [0 v" Q# P8 q; S: L魚骨或魚尾 約磅半3 U X5 S; E. h6 g
南瓜 一個約2磅0 W3 Q9 w& C: {- y p' e$ G
紅蘿蔔 一條
: l* |9 m* {5 E2 H6 I番茄 三隻
, h, l2 H, u' W. |$ P0 `4 ]$ f5 k薑 三片
# \6 w7 }- m% g步驟說明, L& ]+ \' K) S2 c9 R
014 x3 z5 R. b& H( u( W/ k
南瓜切粒) x" D$ B4 A% f" o
02
7 N- T7 Q _; w" ~6 A! Q" i% j番茄及紅靠蔔切粒4 ~7 @. h9 _/ ~; S8 A- [
03
5 p, _, g+ B0 |# \7 J* V1 Y, ^: N3 Y落薑煎香魚骨! J8 A% J+ x% b! N; p6 i
04
' t5 E! y4 y4 X6 Z加紹酒再煎香 加滾水,魚湯會變白 ; G. u& j$ f6 d2 B
05
, C }" ]" A3 k8 H( \將魚骨湯全部加入南瓜什菜滾湯內,煲一個半小時便可,略加鹽。4 U4 p7 Z7 v9 u9 i1 _( h% j. G% { Z
. m; |! j9 }% f3 T! q* R9 Q, ]5 o q; U6 t: f j, K
訣竅提示) A4 `$ X) |3 |3 \; B* j
全部要用滾水 ( X# b. _6 W+ Q1 G; k) @
4 r. w2 }, [- k0 V9 j# t3 G
2 k" P' p2 C2 y4 Z
( |- Y' Y% N0 i3 i+ V3 R
) r1 o# [9 D, n' I |
評分
-
查看全部評分
|