WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:218 回復:0 發表於 2016-6-9 11:47:42
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-6-9 11:47:42 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[湯類] 南瓜什菜魚骨湯[6P] [複製鏈接]

; E* L! F# C" w* \/ a2 d( ~
預備食材
; ~$ X9 L; e0 F8 s, Q6 n魚骨或魚尾   約磅半
( K0 Y" m  G. \( s. c南瓜   一個約2磅
5 M* {- H0 X) G2 y2 Y# n  k3 b紅蘿蔔   一條
% Y3 a! [6 d) S! A) t% l番茄   三隻9 ]3 y( j$ [% a: c
  三片/ r4 Y( O4 l) }3 E
步驟說明, X  {! X: w) ]
01/ w, _! I, G) i
南瓜切粒
* b3 F( J$ _' E7 l: B02
# V& `) E/ V! }3 o番茄及紅靠蔔切粒1 [* j3 ~3 N; W+ P1 }( n8 n
03% A( j9 ~* }& w! o
落薑煎香魚骨
6 s( E! P: P- G" X04
& S9 L$ k  z# c加紹酒再煎香 加滾水,魚湯會變白  
% i9 g$ J8 @/ K& r, g( p" V05
4 N1 z7 v& a$ J' {! q將魚骨湯全部加入南瓜什菜滾湯內,煲一個半小時便可,略加鹽。
* g: z; m1 z3 [: D% e) N
7 r4 N' N$ a5 @8 r6 \+ m, d
, |1 V# r" B5 z; i
訣竅提示

" l: _7 e9 l0 s5 r* j
全部要用滾水
( {! \/ J  F+ x
2 C  W4 V' X, V8 t  _

' O5 I% }2 H# k0 V/ x8 y: O4 s

& o5 E; F: H5 x+ y" `* d( E$ ~# r+ [( f4 _5 T

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部