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楼主
發表於 2017-4-29 11:53:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 鱼香金针菇[13P] [複製鏈接]

鱼香金针菇[13P]主料  金针菇  300克  木耳  5朵; _% K. @$ J9 Y/ L7 L
辅料  姜蒜  适量  豆瓣酱  1茶匙  白糖   适量    剁椒 1茶匙   香醋 2茶匙  生抽 2茶匙  香葱 1棵  淀粉 1茶匙
8 h6 h$ b+ G; d9 L2 A  w鱼香金针菇的做法- Z4 L4 @* l! G/ i) y
1.主要食材:金针菇、香葱、豆瓣酱、剁椒、大蒜、姜、木耳$ s' I! x4 M0 y* [4 E  O2 @! [

( J: n5 r8 R, u  O- \2.葱姜蒜分别切细细的末,郫县豆瓣酱也切成末。( E# B( x( f0 b  U6 j

8 C# P& F+ i( m0 R8 y6 f5 u3.泡发好的木耳切成丝4 X" l5 N) g# A$ A! R3 d
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4.调一碗鱼香汁: 酱油 2小勺 、醋 2小勺 、白糖 2小勺 、淀粉 1小勺,调匀后加入些葱末备用。; `" G+ p2 Q" t5 |" d, v2 n6 E  e

4 p3 ]$ ~9 l! ?4 h1 }+ A" a' p+ @5.锅中水烧开,把金针菇和木耳丝放进去焯一下6 k0 @4 e$ E! d8 @* X5 \* @9 q+ ?

7 Y9 \) h* ]) _* _5 Y% P6.把金针菇和木耳丝捞出后用冷水冲凉,挤干水分" O( F4 ]- D2 U, S% ]* W

* R6 I3 ?3 Q/ U5 _% z* h% {1 a7.热锅凉油,放入葱姜蒜、剁椒、豆瓣酱小火炒香。& N/ Q% o0 _+ N8 V" l0 h: i) @! w

+ s% }: b& u3 i2 }6 O8.炒至豆瓣酱出红油
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9.放入焯过水的金针菇和木耳丝煸炒3 M0 M% r4 t" G* w& C# n) A
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10.翻炒均匀后,倒入调好的鱼香汁快速翻炒
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11.待芡汁收浓以后即可关火盛出5 D: r1 l( U7 D% N6 \. g1 @, w
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/ @+ t( \3 @- A1 p烹饪技巧' c. [# K" P: T) x% Q
事先把鱼香汁准备好很重要,这样炒制的时候,免去一样一样加调料的过程手忙脚乱。
3 }1 a" f+ M8 B, G5 _) l# U鱼香味汁调好之后最好用筷子头蘸着试一下味道,根据个人口味再适当调整。
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沙发
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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