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發表於 2017-4-29 11:53:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 鱼香金针菇[13P] [複製鏈接]

鱼香金针菇[13P]主料  金针菇  300克  木耳  5朵
3 R3 L9 }1 K' K0 j5 `辅料  姜蒜  适量  豆瓣酱  1茶匙  白糖   适量    剁椒 1茶匙   香醋 2茶匙  生抽 2茶匙  香葱 1棵  淀粉 1茶匙7 I6 @: H) `/ X1 M% d" c* |  n/ M
鱼香金针菇的做法4 P' q+ _# @# B. x! y( n
1.主要食材:金针菇、香葱、豆瓣酱、剁椒、大蒜、姜、木耳
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; y0 [: F* g4 E# ]6 V% S2.葱姜蒜分别切细细的末,郫县豆瓣酱也切成末。1 s+ e& N5 H; ?6 q) A2 M, h. `+ D) y# y
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3.泡发好的木耳切成丝+ a+ R  z/ [8 J. a; Q$ j5 `( z

( r( @$ m: }! D9 g4 A3 \" s+ C, m4.调一碗鱼香汁: 酱油 2小勺 、醋 2小勺 、白糖 2小勺 、淀粉 1小勺,调匀后加入些葱末备用。! T4 D  l6 h+ V, i8 n, {, }: g/ c
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5.锅中水烧开,把金针菇和木耳丝放进去焯一下
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6.把金针菇和木耳丝捞出后用冷水冲凉,挤干水分
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' l) H0 q1 }( V8 v2 X  }4 k7.热锅凉油,放入葱姜蒜、剁椒、豆瓣酱小火炒香。8 J9 N" s& a3 E- P/ _8 B

9 C3 f3 R! n! ]3 @8.炒至豆瓣酱出红油
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9.放入焯过水的金针菇和木耳丝煸炒# i' R+ O& B0 W% K: C/ M) P+ H1 p
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10.翻炒均匀后,倒入调好的鱼香汁快速翻炒. n" U0 X6 z& u& ]$ g1 x* [

# K1 a1 k6 [& v% d: t  q11.待芡汁收浓以后即可关火盛出" e% p) e% y3 C  B
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% [9 R  |) X6 t% Z3 j( Y烹饪技巧
' D8 I% u2 g; u. B- S9 i事先把鱼香汁准备好很重要,这样炒制的时候,免去一样一样加调料的过程手忙脚乱。
& R9 _; Y$ M  d1 g7 Z2 ^" ?' i鱼香味汁调好之后最好用筷子头蘸着试一下味道,根据个人口味再适当调整。

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沙发
發表於 2017-5-25 07:03:15 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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