- 註冊時間
- 2021-11-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:18 天 連續簽到:1 天
|
本帖最後由 iamHdsi 於 2021-12-3 13:15 編輯 / H0 W0 f, _* c3 u7 [
+ V5 l- g& i* ?! |
8 ?" Q9 o; H! C4 K$ R- G# K2 |' H w$ m& c# N$ t4 g) v5 f
: u8 L) j# R# ^. T# Q. u1 d
; o* g3 _6 ^- B, P( {7 Y* c" E% T& d
食材
: e" q3 X5 o7 O2 O) S: q! ^
/ G2 Z" A6 u+ N: |% M& C茄子1條; u) K" B0 b2 y
蒜片1匙
: S& ^/ g2 E2 A9 O9 j5 g* \蔥1根
' u3 W; g; O4 ?2 s2 X+ z紅蘿蔔片少許
( @( `( p5 k0 S1 W; u, ?( g- }+ `$ n- v+ ~
& _$ F3 r" ?. g# ^" R8 c0 t
& N' |& Q T$ \' L, N$ L) v- k
調味料" ^( d C+ Y/ o$ m8 x- |: M* F9 v
3 o% f$ V) p' ?' V3 f- `
鹽少許
) Z- ]: [, d; v$ r香菇素蠔油1匙
& H, ?. B. L1 Y& ?1 Y* I8 @6 Q6 H* X. v6 p2 k J0 b
5 M: b+ A3 }; _( q
7 `3 Z! P! v7 B* \( @8 i) j
6 `) Z9 _ ]1 L9 [+ o4 h$ r. u/ Z
! y: T0 W1 Q, V1 p0 B1 |) }! J1 |/ [
$ C# i) `% Y4 a+ c: l0 g作法
# T/ R$ v" {9 ^* h' W! X6 H3 _7 G' z
1.茄子斜切片,放入攝氏160度油溫過炸,待茄子稍微變軟即可撈起。蔥切段。
6 @: M1 l4 \4 p) y( E5 \
2 O7 R* n# e( \1 `; h0 H+ b6 T1 b. g2.油鍋中的油倒出,利用鍋中殘油,重新熱鍋,放入蒜、蔥、蘿蔔片爆香,加入茄子、鹽、香菇素蠔油及少許水,炒至茄子軟化即可。
- f. s$ D9 M4 D' M' u | : J+ r9 j7 \, d" I7 s3 z" N7 R
|
|