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* z" n1 \* ^" _) O1 v, M材料萝卜1个 猪小排400g 生姜适量 香葱适量 枸杞少许 食盐两勺 白米醋一勺 料酒一勺 味精半勺 清水适量 萝卜炖排骨的做法图片步骤,怎么做萝卜炖排骨好吃?- % K+ v; {: u8 q( \
/ W/ H+ O5 Q3 x5 U准备食材。白萝卜,猪小排,枸杞,生姜,香葱。
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3 ~8 }0 s0 J+ D+ ~先将排骨稍微焯下水,去除排骨里的血沫。可以再用清水泡一泡,这样可以去除的更干净。
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?5 O( D/ [8 M# h, f% ~# T萝卜去皮,改刀切成小块。生姜切姜片,香葱切小段。
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7 s3 u8 f2 T; }' v处理后排骨沥干水份放汤锅里(我用的是电炖锅)。; h' [ D+ L) Q) ]' F6 z
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7 \ U0 F# l* x' E放入姜片和切好的萝卜块。$ `, k! i' `8 C
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加2L清水。水量以完全没过食材即可,其他根据个人喜好添加水量。) i- o2 g) d, k u$ x8 Y
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' w' Z( ^+ U6 |; f. J: |加一勺料酒。- Y% \, [5 Y: c0 M% i
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; T& n s6 _2 ^再加一勺白米醋。
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电炖锅定时2.5小时,开始煲汤。3 }1 p8 ~ y& ~( u! K
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煲汤至还剩十分钟时,开锅盖。加两勺食盐,半勺味精调味。继续煲,直至出锅。出锅前,加入适量枸杞焖一会。即可。2 T/ N7 J8 c- C3 p/ i5 p
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盛汤。
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3 r5 u x1 p0 l6 V撒上一些香葱段。
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萝卜炖排骨,来喝吧。! P9 G* A8 _' y( J
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寒冷的冬季里,最适合喝一碗热腾腾的萝卜排骨汤了。: t% p9 [7 C0 `7 c6 Y
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M" ]4 |2 T5 S$ K; A菜谱家常菜做法大全温馨提示: 功效:猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜* G' A+ v; y! [9 |* E2 B1 Q
味精:升压、富含蛋白质、富含钠 小贴士:1、萝卜性凉,阴盛体寒、脾胃虚寒者不宜多食。
5 [% `0 s) u: j3 o+ p2、服用中药时也不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)。因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
- U5 e# z, }" @# y. G3 P3、汤中加一点点的白米醋可以使骨头里的钙质更加释放出来哈。
; u* v$ n. w% U' v& D8 V3 O% T% j4、汤里加一点料酒可以提鲜增味。+ R* b& C1 P5 l) g
5、枸杞和葱段不宜太早放,快出锅前放入稍稍煮下即可。太早放煮太久不但影响口感,营养物质也流失了。 . `% [: R4 g- u1 C# p* Z9 j
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